viernes, 15 de marzo de 2013

Alimentación saludable para niños/as

La formación de nuestro cuerpo y la salud depende en gran medida de lo que nos alimentemos desde la más temprana infancia.
Dado que no hay ningún alimento completo por sí mismo, necesitamos una alimentación lo suficientemente variada que garantice nuestro aporte nutritivo.
Necesitamos hoy día, cada vez mas, conciencia para llevar a cabo una dieta saludable y equilibrada. Es muy importante la educación en estos aspectos, pues estamos inmersos en unos hábitos de vida que están abandonando la dieta mediterránea para sustituirla por comida rápida. De esta manera nos encontramos con que el número de niños obesos en España se ha duplicado en la última década.

 Desde el colegio, en nuestro comedor,ofrecemos un menú completo,saludable y equilibrado, basado en la dieta mediterránea y que además da respuesta a los, cada vez mas comunes, casos de celiacos, alérgicos a la lactosa...

¡Aprende a comer!      ¡Conoce la buena alimentación!



Actividades interactivas para niños (Pincha)


Guía de alimentación saludable para padres (Pincha)

Recuerda que el martes es el día de la semana dedicado al desayuno con fruta
¡No te olvides de tu pieza de fruta!

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